Архив рубрики: Здоровый позвоночник и суставы

Что делать, если болит позвоночник?

В северных районах нашей страны при продолжительных болях в спине и позвоночнике рекомендуют влажное обертывание. Кровать закрывают плотным одеялом. Складывают материал, достаточной длинны для обертывания, в 2-4 раза. Смачивают в воде, отжимают и расстилают на приготовленное одеяло. Больной ложится на спину на приготовленный компресс, его оборачивают и закрывают краями одеяла. Сверху кладут еще одеяла, так чтобы не было доступа воздуха телу. В таком положении нужно проводить 45 минут два раза в день.

Читать далее